昨日は更新するのを忘れて寝てしまいました。
21:30前に就寝して、早朝3:30くらいに一度目が覚めて。
いつもならば、0:00~1:00の間に一度目が覚めるんですけどね、
時計を見てビックリしましたよ。
そんなわけで?友人に電話も出来ませんでした。
今日は忘れないよ(笑)
そうそう。
お腹の張りは無くなりました。
昨日は、眠気半分で疲れ気味のカラダを無理やり起こすために
ウエストニッパーを着用したのですが
だらけた姿勢を取ることが出来ないので、
それが良かったのかもしれません。
座りっぱなしには要注意ですね。
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