運動不足。

昨日、友人宅への道中


車を運転しながら一人カラオケ大会。


腹筋に軽い疲労が(笑)


到着後は、遊びたい盛りの二歳児の相手。


仰向け寝をしていたら、脚にしがみついてきたので


そのまま脚を持ち上げた


ら


｢やれ｣と、せがまれまして


案の定、筋肉痛ですわ…。


慣れないことはするもんじゃないね。