2021-05-29

慢性的?

昨日、定位置で寝た。



のだが、どうも違和感がある。



いつからそんなに、敏感になったんだ?



枕をどこに落ち着けるか。



少なからず、今年いっぱいは



課題になりそうだ。

2 件のコメント:

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    ちょっとした事で寝れないの(;_;)私なんか最近しょっちゅう寝不足…歳かな…(^_^;) 朝起きたらスッキリの目覚め…最近ないなぁ…(;□;)!!

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    寝る前の軽いストレッチは定番なだけあって、効果ありますよ。後は、眠れないからといって無理に寝ようとしないことですね。反って、ストレスになり余計寝付け無くなりますから。
    良い夜のひと時を、お過し下さい☆彡

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